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EXPERIMENTO: Pasó un mes sin comer azúcar

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    La productora holandesa “Life Hunters” realizó un impactante documental en el que su protagonista, Sacha Harland de 22 años, deja de consumir azúcar, alcohol y comida chatarra por un mes. Esto como una forma de demostrar los efectos dañinos de los alimentos procesados en la salud.

    En la primera semana, consumió jugos naturales, fruta, verdura y otros alimentos no procesados y el protagonista se vió siempre con hambre. En el cine la única opción es tomar agua y en el supermercado son pocas las opciones.

    Otros productos como las papas fritas, la salsa de tomate procesada o las sopas en polvo, también contienen sacarosa. Pero tras 25 días de dieta, Harland ya comienza a acostumbrarse a su nueva alimentación.

    Tras varias pruebas, el resultado fue la pérdida de cuatro kilos, reducción de un 8% del colesterol y 10 puntos menos en su presión sanguínea. El video es todo un éxito en Youtube con más de 10 millones de visitas y puedes verlo a continuación:

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